Используйте LFconnect вместе с любимыми фитнес-приложениями

Вышло новое обновление LFconnect от Life Fitness, обеспечившее совместимость нашего ресурса с приложениями  Apple Health, S Health от Samsung и Google Fit. LFconnect теперь автоматически «делится» результатами тренировок на кардиотренажерах Life Fitness с популярными трекерами активности на вашем смартфоне.

Мировые рекорды с Life Fitness

Книга рекордов Гиннеса пополнилась выдающимся результатом. 19 апреля Кшиштоф Тумко из Польши установил новый мировой рекорд на беговой дорожке Life Fitness Discover SE, преодолев 824,69 км за семь дней – теперь это самая длинная дистанция в беге на беговой дорожке!

Последуйте примеру экспертов

Знаете ли вы, чем в первую очередь поинтересуется профессиональный спортсмен при выборе беговой дорожки? Тем, насколько хорошо беговое полотно поглощает удары. И вот почему: у футболистов и бегунов наиболее частыми травмами являются травмы коленных суставов. На них приходится сумасшедшая нагрузка. В среднем за километровую пробежку выходит 400-500 ударов каждой ногой по поверхности. В момент вашего «приземления» нога принимает ваш вес, увеличенный втрое!

Life Fitness на Южном полюсе!

Станция США «Амундсен – Скотт», названная в честь великих первопроходцев, располагается в нескольких десятках метров от географического Южного полюса Земли. Эта станция – единственная в своем роде: она находится не на берегах, а в глубине материка. Окруженная со всех сторон вековыми снегами, обдуваемая обжигающими морозными ветрами, она полностью изолирована от цивилизации. Исследователи могут жить здесь месяцами.

Велотренажёр: горизонтальный или вертикальный?

Вертикальный велотренажёр позволяет добиться лучшей имитации велозаезда – изменяя положение корпуса можно смещать нагрузку с одних групп мышц на другие. Такие тренировки могут быть очень интенсивными и, как следствие, более результативными, чем на горизонтальном велотренажёре. Однако вертикальные велотренажёры имеют ряд ограничений. Они не подходят тем, кто перенёс травмы позвоночника, тазобедренных и коленных суставов, а также людям с избыточным весом.

5 аргументов в пользу собственной беговой дорожки

1. В отличие от асфальта, полотно беговой дорожки обладает амортизирующими свойствами. Тренажёры Life Fitness с беговым полотном FlexDeck™ уменьшают ударную нагрузку на суставы на 30%, тем самым снижая вероятность травм.

2. Можно заниматься в любую погоду. И вам даже не придётся выходить из дома.

3. Никаких посторонних взглядов, которые могут отвлечь вас от вашей цели.

Страницы